- 16 Rue Héronval, 62000 Arras
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- malvi62@wanadoo.fr
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Sophrologue à Arras, je vous propose des séances de sophrologie individuelle et en groupe afin de vous aider à retrouver un équilibre émotionnel et corporel, favorisant ainsi votre mieux-être au quotidien.
Après des années d’exercice en tant qu’infirmière initiée aux pratiques de la relation d’aide pour des personnes ayant des problèmes divers, je me suis formée à la sophrologie non Caycédienne ainsi qu’à l’utilisation du Psio, un dispositif innovant combinant relaxation et luminothérapie.
Ainsi, je suis maintenant en mesure d’accompagner des personnes de tout âge, via des séances de sophrologie individuelles et collectives à mon cabinet ou en pleine nature ainsi qu’à leur domicile, afin de les aider à renforcer leur confiance en soi et retrouver leur bien-être.
Je m’adresse à la fois aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Concernant les enfants, je veille à solutionner les troubles du sommeil, les troubles alimentaires ou encore les problèmes d’ordre scolaire. Il s’agit d’un accompagnement pédagogique plutôt qu’un traitement thérapeutique qui se déroule de la façon la plus ludique possible pour améliorer leur épanouissement au quotidien.
La sophrologie est la technique de relaxation par excellence pour les adolescents.
Elle permet de mieux gérer cette période charnière entre l’enfance et l’âge adulte. Elle aide à mieux saisir les changements qui perturbent les relations de l’adolescent avec son entourage familial, scolaire et social. Se tourner vers la sophrologie est, bien sûr, également bénéfique pour les adultes. Pour gérer au mieux son quotidien à long terme en étant autonome
Durant les séances de sophrologie, je fais appel à des techniques visant à développer les capacités de l’intelligence corporelle et émotionnelle afin de rétablir un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit.
Si vous êtes à Arras ou aux alentours, près de Liévin, Douai, Lens ou tout autre villes, prenez rendez-vous dès maintenant pour vos séances de sophrologie.
Que ce soit en cabinet, par visioconférence ou en pleine nature, je vous accompagne sur le chemin du bien-être et de l’épanouissement personnel. la Chambre Syndicale de la Sophrologie .
Un nombre croissant de mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie. Selon les organismes, cette prise en charge est partielle ou même totale. N’hésitez pas à interroger votre mutuelle, les conditions peuvent différer d’une mutuelle à l’autre.
Toutes gênes et problématiques peuvent être résolues par la sophrologie
Nous sommes quotidiennement confrontés à des obstacles et des difficultés. Ceux-ci peuvent nous fatiguer et déséquilibrer notre équilibre émotionnel. Le stress, le manque de confiance en soi et les troubles du sommeil sont autant de facteurs qui peuvent altérer notre humeur et notre bonheur. La sophrologie est un levier utile pour agir sur ces soucis du quotidien.
Votre sophrologue Malvina Cousin vous fait découvrir les bienfaits de la sophrologie à travers des séances individuelles, collectives ou en pleine nature.
Formée en sophrologie, Malvina Cousin vous propose un accompagnement par le biais de séances de Psio qui vous permettront de vous relaxer et d’atteindre une détente profonde.
N’hésitez pas à contacter Malvina Cousin votre sophrologue à Arras pour des séances de sophrologie ou de Psio.